Recupere a sua autoestima.

Reduza as suas medidas abdominais com um método revolucionário.

Quem é a idealizadora Pâmela Klock ?  
 

Natural do RS, filha de professores, esposa e mãe de 4 filhos, iniciou a sua trajetoria na dança aos 4 anos praticando balllet.
 
Em meados de 2004, ingressou na seleção brasileira de dança como bailarina profissional. Seguindo o desejo de construir a sua própria escola de dança, formou-se em  Educação Fisica. seguindo os seus estudos realizou especializações em Psicomotricidade e Treinamento fisico para bailarinos em 2015.

Inaugurou o seu estudio de dança no ano de 2012, especializado em treinamento para mulheres de todas a idades. No ano de 2016 realizou o curso de pós graduação em Gestão Cultural.

Em 2019, veio o maior desafio,  produzir um show na Disney no Palco Nemo, onde obteve premiações no festival de dança da Disney Orlando/ EUA. 

Na busca por inovação resolveu unir as tecnicas de ballet classico com a técnica de respiração hipopressiva, a partir deste momento foi criado o BDF, método revolucionário que além de resgatar a autoestima, proporciona para muitas mulheres a realização de um sonho de infância que é praticar o ballet classico.  

Conheça o método que vai recuperar a sua autoestima

1 - É comum o rompimento da diastáse durante a gestação e também no sobrepeso.

2 - Após a gestação e durante o emagrecimento é importante realizar o tratamento de recuperação da diastáse para tonificar o abdomen.

3 - Essa imagem ilustra o efeito da gestação no corpo feminino. O rompimento da musculatura, para evitar de aumentar o volume abdominal, é necessário corrigir a diástase. 

4 - Realizando as atividades do método BDF expecificas para a correção da diástase é possivel reduzir circunferência  abdominal e recuperar a autoestima.

Olha que maravilha esse método, a união do movimento de BALLET CLÁSSICO + RESPIRAÇÃO HIPOPRESSIVA.

Realizando por 20 minuntos aonde desejar, até mesmo no intervalo para o café...

Os benefícios do método BDF | brasil

Melhora na qualidade do sono.

Redução circunfêrencia abdominal.

 Desenvolvimento interpessoal.

Redução de peso.

 
Tonificação abdominal.

 
Novos hábitos de vida .

Quem já está sentindo os resultados... 

Veja o que as mulheres que resolveram mudar de vida falam a respeito do método revolucionário BDF | brasil.

Paula Gomes 

2 filhos
SP

Maiany

Rio Grande do sul 

Bárbara Oliveira

1 filhaRio Grande do Sul

Planos de atividade

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Você terá acesso aos 3 módulos BDF | brasil composto por 30 video aulas.

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